骑行的好处很多,不但可以锻炼身体,还可以放松身心,结交志同道合的朋友。但热爱骑行的你,骑行习惯正确吗?以下这几个错误的骑行习惯,看看你中了几个。
1. 骑得太急
虽然起步快可以让你拉爆队友,但是一开始骑得太急,不利于保存体力,而且不代表到终点你还能保持领先。因此,在骑行中要学会缓缓输出能量,先保持平稳的状态,骑行30分钟,再逐步加快速度,这样才能在即将抵达终点时更好的爆发,脱颖而出。
2. 错误的踏频
通常来说,保持90-100的踏频可以增加骑行的效率,但对于体力的消耗较大。所以将踏频维持在75左右,可以让保持良好的骑行状态,帮助骑行者更好的找准自己的节奏,锻炼体能。
3. 忽视休息
不要为了赶超队友或赶计划进度,就随意缩短休息的时间。尤其是长途骑行,注意休息不但可以让你的状态更好,更是对生命的保障。
如果你喜欢骑行,且经常投入时间练习,却发现仍然是平路踩不动,爬坡上不去,体力没一会就耗尽了,很有可能就是错误的骑行习惯导致的,不妨试试改正错误的骑行习惯,还可使用电助力自行车辅助骑行,你会发现原来爬坡也可以“起飞”。
吕布云轮的这款KF智能助力改装套件,只要3分钟,更换普通自行车的原有车轮为电机轮,安装支架控制器,插上水壶电池,即可让传统自行车升级为电助力自行车,你的爱车就拥有了人力、电力、助力混合驱动系统。吕布云轮智能助力套件,可通过车轮配备的诸多精密不断捕捉骑行姿态,结合大数据,精确的算出驱动系统所需的补助动力,让骑行者在脚踏与动力辅助之间自如切换,轻松应对各种地形路况。配套的吕布微动力APP可通过手机蓝牙与车轮链接,使骑行者即时而直观的掌握骑行数据,可查看里程、时速、电量、功率,还可通过APP设置限速、超速报警,进行固件升级、遗失上报等操作,让骑行更科学智能。
吕布云轮KF系列可以说是吕布科技旗下最受欢迎系列之一,其水壶式的电池外观是产品的一大亮点,美观大方且易抽取。水壶表面是精细的喷粉工艺,拿取不易刮花。壶身顶部做了一圈环形电量灯,轻拍两下即可唤醒电池,让骑行者可以及时了解当前电量情况。壶口处带有紧急照明灯,夜间骑行时如有需要还可取下电池用于照明。Type c的充放电口是双充口,可支持手机充电。控制器和电池之间还有卡扣,配合电池锁可以牢牢固定电池,骑行时电池不会乱晃,减少颠簸,骑行更安全。除此之外,250w的高速无刷电机,动力强劲,让助力更轻松,无惧颠簸和爬坡路段,上坡如履平地,助力续航可达90km,对于日常骑行场景适配度高。
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