春季外出骑行需要注意什么？

寒冷的冬天已经过去，天气转暖，春天也到来了。如果冬季因为天气太冷封车避寒，不再熟悉户外骑行的感觉。那么值此春暖花开的季节，就该重新开始骑行，找回骑行的感觉了。接下来就给大家一些建议，让大家在春季骑行中更好的恢复状态。

1、检查车辆状态
经过一个冬天的闲置，车辆的状态需要重新检查调试后，才能重新安全上路。不要图省事省去这个步骤，快速的检查不但可以让你的骑行更愉快，还能保障骑行的安全。检查车辆首先要检查快拆杆、车座、车把、把立等零件衔接部位是否松动，拧紧固定好，以免骑行时发生偏移。然后检查各处的轴承，旋转车轮确保车轮没有蹭碟，转动曲柄，确认曲柄平稳旋转，无颗粒感，阻塞感。接着查看刹车，当你捏紧刹车杆时，刹把应该仍有1/2到3/4的活动空隙才能靠近车把，否则需要调整。看看刹车片，是否已经磨损超过指示槽，如果这些指示槽不见了，或者看到内部的金属位置露出，则需要更换。然后记得打气，经过一个冬天的闲置，轮胎势必会瘪下去。可以根据轮胎外部要求的气压值进行打气。恢复往日荣光。最后给在链条、变速器、刹车杆、中轴等地方涂上润滑剂，让部件运行的更顺滑。

2、穿着合适衣物
春季气温多变，早晚温差大。骑行时选择保暖透气的面料，可以选用聚乙烯棉或现代美利奴羊毛做基础内衬。然后根据需要添加外套。如果气温低于10度，还需额外增加羊毛袜和冬季的鞋套。而且骑行的时候不要随意脱减衣物，尤其是大汗淋漓时，注意不要受凉。

3、选择合适骑行时间
在骑行时间的选择上，要避开气温较低的早晨，春季早晨通常雾气较大，空气中杂质也比较多。建议等日出气温回升后出门骑行。如果遇到下雨、大雾、大风沙天气，还是尽量避免外出骑行。

4、注意骑行节奏
户外骑行不同于室内骑行台，路况和其他条件都更复杂。在骑行时就更需要掌握好骑行的节奏。不要在一开始就高速骑行，先进行缓冲热身，才能骑得更远。假如你觉得无法掌握骑行的节奏，可以试试吕布云轮的这款KD智能助力套件，它可以让你的自行车在3分钟内变身智能电单车。它搭载的吕布微动力系统，可以科学的为骑行提供助力。系统中有锻炼、通勤、休闲、手动、爬坡五大智能助力模式，其中锻炼模式模拟了健身的三大阶段，从热身、冲刺到缓冲，不同阶段提供不同的助力，周期性的调节助力大小，帮助骑行者更好的掌控骑行节奏，有效的缓解膝盖负载、肌肉酸痛等问题。

除此之外，它的安装也很精简，只要更换原车轮为电机轮，安装控制器和车包电池即可。动手能力较弱的骑友也可以很快上手，改装后，就有了一个人力、助力、电力混合驱动的系统。想锻炼时使用人力驱动，将助力调到0，纯人力踩踏。体力不支时，可选择五大模式中的助力模式，或者在手动模式中有0-99的助力大小可自由选择，让电力辅助骑行，弥补体力不足。实在太累不想踩踏了，可以将助力调到99，或者按下指拨油门，就可以电动车一样，开启纯电模式。

春季户外骑行，有了它，骑行更快乐的同时，还能帮助你更好的恢复骑行状态，感兴趣的骑友快试试吧！