坚持骑行可以预防心脏功能疾病？

骑行可以有助于防止心脏功能疾病的发生，世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只借腿部的运动压缩血液流动，以及从血管末梢抽回心脏，事实上也同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁。

除此之外，习惯性的单车运动，可以扩大你的心脏。否则血管越来越细，心脏越来越退化，到了晚年，就会体验到它所带来的烦恼。

　
单车需要大量氧气的运动，曾经有个老年人以6天时间，完成了460公里的单车旅行。他说：“老年人一周至少要有3次运动，使心脏强化起来，恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动，但不可过久。如此它将能适应紧急状况，如赶车或抵抗困境。”

单车运动同时也能防止高血压，还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半。自行车可以使你身体健康，并且毫无害处。自行车是减脂的工具，根据统计，75公斤重的人，每小时以9英里半(约15公里)的速度，骑73英里(约120公里)时，可减少半公斤体重，但必须每天持之以恒。

事实上因为踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入多的氧气，因此可以吸进多的新鲜空气。

对于刚刚开始骑行的小白来说，平时不常运动，只要骑行距离稍微一长，就觉得体力跟不上。不妨试试吕布云轮的KD车包系列助力套件，在原自行车上安装了电机、电池和控制器，给爱车做了一个升级，平时需要电力辅助时，就调到合适的助力大小，增加耐力。

吕布云轮的这款车包套件采用250w的高速无刷电机，动力足，体积小，运行平稳，即使没电骑行也无磁阻。安装精简，只要更换原车轮为电机轮，安装控制器和车包电池即可。动手能力较弱的骑友也可以很快上手，改装后，就有了一个人力、助力、电力混合驱动的系统。想锻炼时使用人力驱动，将助力调到0，纯人力踩踏。体力不支时，可选择五大模式中的助力模式，或者在手动模式中有0-99的助力大小可任意选择，让电力辅助骑行，弥补体力不足。

而且电池是汽车级的18650动力锂电池，车包式设计，美观大方、通用性好，挂钩式设计、拿取也很简单方便。同时，车包表面有防水涂层，如有雨水泼溅，水珠会自动脱落形成防水效果，雨天骑行也放心。

想要坚持骑行运动预防心脏功能疾病的，又有体力困扰的骑友，不妨来试试吕布云轮的助力改装套件吧！