入夏骑行的3个保命技巧

尽管天气日渐炎热，但骑友们对骑行的热情，依然无法被阻挡。在享受骑行乐趣的同时，也要保护好自己。那么，夏季骑行，哪些措施能更好的保护自己呢？

一、骑行计划与补给
首先，就夏天而言，清晨、傍晚比较凉爽，更适合骑行出游。其次，选择一条适合夏天骑行的路线非常重要。在夏季，天气炎热，骑行路线可以选择有大片绿树和水域的地方，以便享受自然的清凉。行程不宜太长，来回不超过50公里是比较休闲的安排。

此外，骑行中会大量出汗，体内水分散失极快，要及时补水。不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了，一般15-30分钟左右喝150-200CC水(约一杯)。

二、 防紫外线
夏季阳光毒辣，做好防晒措施至关重要。一方面尽可能减少暴露皮肤，另一方面暴露在外的皮肤要涂抹防晒霜。物理防晒可以从外部骑行设备入手，尽量减少暴露在外的部位。
骑行服：选择防紫外线布料，透气吸汗
骑行眼镜：带上骑行眼镜能有效的防护眼睛被太阳晒伤
魔术头巾：用以遮挡脖子和面部。

三、升级爱车
高温骑行会比平时更加耗费体力，有体力困扰的骑友不妨试试使用吕布云轮的这款KF系列，给爱车做一个升级。简简单单3分钟，更换原车轮为吕布云轮，在水壶空位处安装水壶支架控制器，再锁上水壶电池，就可以实现普通自行车向电助力自行车的升级。改装后的自行车，拥有踏频、自动、手动三控驱动。升级后，可以帮助你骑行的更轻松，骑行到更远的地方，领略更美的风景，见识更多的风土人情。

假如你也喜欢用骑行来释放心灵的压力，又苦于夏季的高温天气，希望以上3个入夏骑行的保命技巧能帮到你，尤其是吕布云轮改装套件，千万别错过了！没有日渐拥挤的人群和车流，晚风和我都很自由。工作再繁忙，也给自己一点时间空间。让我们一起来享受夏日的骑行之旅吧！