温度日渐高升,但车友对于骑车的热情盛过这夏日的高温,享受明媚阳光的同时也要注意避免中暑及致命的热射病,那么,炎炎夏日,应该然后健康骑行呢?
首先需要保证水分的摄入,在夏日骑车的一大挑战是补水。运动会使全身的血液循化加快,毛细血管扩张进而使身体各部位出汗,在炎热天气下人体为了保持体温稳定,需要通过更多的排汗来进行散热,更多的排汗意味着更多的体液流失,相应的水分补给也需要跟上,确保随身携带足够的水,途中少量多次的小口啜饮。
其次是充足的防晒装备,吸湿排汗功能的骑行服可以帮助降温并防止汗水堆积在衣服上成为累赘。夏季的短袖骑行服会让双臂暴露在阳光下,轻薄的透气袖套是个很好的选择。骑行小帽可以抵挡一部分射向脸上的阳光,还有一定的导汗作用避免汗液流向眼睛。眼镜也是夏季不可或缺的骑行装备,强光下路面反射容易造成眼睛酸涩和疲劳,眼镜可以有效阻挡反射的阳光及紫外线。戴好装备,但脖子、小腿、脸颊、耳朵等这些部位仍暴露在紫外线下,可以在这些部位涂抹防晒霜,避免晒伤的产生。
然后选择合适的时间段,避免中暑的好方法就是避开热的时间段,选择清晨或者傍晚紫外线没有那么强烈且在自然光下可以提供极佳的骑行环境,早上八点前和下午五点后的阳光威力大减,如果时间不凑巧,那么晚上夜骑享受夏日的晚风也是不错的选择。
除了以上这些方式选择电助力骑行也是不错的方式,炎炎夏日骑自行车穿梭在拥堵的车流中,体力和心态是是很难吃的消,骑行电助力自行车,选择一个适合自己的运动强度,既锻炼到了身体,又不会强度过大。
吕布云轮KN系列,简单三步,就可以让你的自行车变身电助力自行车,换电机轮、安装水壶支架和水壶电池、连接接线,轻松升级。关键是改装后与原自行车外观基本一样,但却多了一个可人力踩踏、可助力辅助、可纯电骑行的多重驱动系统,随心所欲切换模式,助力续航60km。
水壶电池上的多功能设计此次也做了细节上的升级,更加贴近用户的使用习惯。首先,KN水壶电池系列提供了黑、红、蓝、白、银五种颜色,让用户在改装时更好的搭配原车。其次电量显示方面,从原来的10颗灯珠改成了LED数字屏显,用百分比更直观的展示电池的剩余电量,骑行时一低头即可看到电量,无需再拍打瓶身。同时,将原本底部的钥匙锁和电源开关都移至电池瓶身的侧面,开关锁和电源会更便捷。
夏日炎炎,选择合适的装备和时间,依然可以健康骑行,吕布云轮致力于让您骑行之旅更加自在、畅快。