在炎热天气骑行如何避免中暑？

炎炎夏日，与跑步和其它非水上运动相比，骑车相对来说会更愉快，随着速度的增加，产生的气流会为骑行者带来某种凉意，当然这也只是存在于表象，实际上我们同样出了很多汗。那么在天气炎热的条件下，应该如何有效降温呢？

首先需要补充水分，但是一次不要喝太多。有的人骑车后，停下来就是猛灌水，一次性就喝下大半瓶水，这其实是不可取的。当然，尿液颜色也是有用的指标，如果尿液颜色太深或量太少，那么说明消耗较大，水分补少了。脱水的危害是显而易见的，因为更多的血液被送到皮肤释放热量，而不是流向肌肉来输送氧气和营养。结果是较低的功率输出，较高的心脏和呼吸频率，并且大脑也会遭受神经递质下降，从而导致疲劳。

其次是防止晒伤。来自太阳的辐射是另一个影响骑行的因素。轻拍防晒霜并不能给你一个永久的防晒屏障。如果在阳光下骑行的时间比较长，建议在防晒霜的基础上再穿一件套个袖套或者功能性皮肤衣。然后是选择透气的骑行装备。夏天穿什么样的骑行服同样重要，头盔应该有足够的冷却通风口，以及一副骑行太阳镜来过滤有害的紫外线。

最后还可以选择电助力骑行，不仅可以为骑行者提供额外的动力支持，还能在不影响骑行乐趣的前提，让骑行更轻松，有效避免中暑。

吕布云轮KN电助力改装套件，专为骑行爱好者打造，作为一款智能电动辅助系统，将电机、电池等核心组件与自行车融合，为骑行者带来更加轻松与舒适的骑行体验。吕布云轮KN系列套件，包括了电池、电机、控制器以及充电器和安装工具，一站式满足您的需求。经过精心设计与优化，安装过程变得异常简单。只需将预装好的电机轮（包含车圈、辐条和内外胎）替换原有的自行车轮，同时在车架处稳固安装水壶支架并放置水壶电池，即可轻松完成改装。

吕布云轮具备三大核心驱动模式：人力踩踏、助力骑行和纯电驱动。在精力充沛时，可以选择人力踩踏模式，享受纯粹的骑行乐趣；当遇到爬坡或体力不支时，轻松切换到助力骑行模式，获得必要的动力辅助；而当你感到精疲力尽时，纯电驱动模式将让你毫不费力地继续前行。值得一提的是，在助力骑行模式下，你只需轻轻踩踏，轮毂电机就会为你提供恰到好处的助力，在炎炎夏日，让你保持骑行的热情，同时减轻踩踏的疲劳感，避免中暑。

夏日炎炎，选择电助力改装套件，依然可以轻松自在骑行！