骑行时如何减少座垫造成的不适感？

每个骑自行车的人都想要一个舒适的车座，但在骑行过程中往往一开始感到不舒服的就是臀部。虽然自行车的技术在不断的进步，但自行车的座垫却越做越硬，对于骑行新手确实不太友好。那我们可以怎样去减少座垫造成的不适感呢。

1. 选择合适的座垫
当人直接坐在凳子上时，是由臀部的两个坐骨承受身体的重量，这时候两块坐骨中间位置的软组织就承受了较小的压力。而当在凳子与臀部之间放置一个坐垫，两块坐骨则会以更大的压力，将坐垫压下去，同时中间的软组织也将承受更多的压力，所以选择合适的座垫很重要，避免选择较厚的车座，厚车座容易给软组织带来更大的压力。当然每个人的臀形不同，所以建议平时可以多去实体店试试，或者试试小伙伴的车，感受不同座垫带来的感觉，找到适合自己的座垫。

2. 检查车座的位置
在骑行前，注意调试车辆，调整合适的座垫高度和角度，帮助保持坐骨位置，防止在座垫上东扭西歪。

3. 适当离开座垫
如果你骑行的时间较长，建议即使不爬坡，也要每10-15分钟就让臀部离开座垫一会儿，换种骑行姿势，放松的同时，帮助血液顺畅流通。

4. 穿上合适的服装
可以选择带有硅胶垫的骑行裤，而且注意骑行裤可以选择紧身一点。这样骑行的时候，让骑行裤和座垫摩擦，而不是身体和骑行裤摩擦，还可以使用护肤霜较少摩擦，起到保护作用。

骑行时注意身体的变化，假如你的下半身某些部位开始出现僵硬的感觉，不要觉得骑久了慢慢就会适应，这很可能是身体发出的信号，告诉不要忽视座垫给你带来的伤害。

其实骑行新手还可以试试借助电助力套件辅助骑行，当你骑行觉得疲惫、肌肉紧张、臀部疼痛时，可以让电助力系统助你一腿之力，这样你就可以调整坐姿，省力骑行。吕布云轮的这款KF系列就是一个很好的选择，它可以让你在不改变原有车架中轴的五通构造，也不用开模专用车架的情况下，3分钟内实现普通自行车向电助力自行车的升级，整个轮组包含车圈、内外胎、电机，编好辐条发货，到手直接更换轮组，安装水壶支架式的控制器，插上水壶电池即可。确实很方便。

其次，这个水壶电池的多功能设计真的很人性化。壶身采用精细喷粉工艺，耐刮耐磨。壶口处设计了一圈环形电量灯，10颗灯珠，1颗代表10%的电量，轻拍两下就可以亮绿灯显示，让你对当前电量了然于心。打开壶口，Type C的双充口支持给手机充电，还能当个应急充电宝。如果长期不使用，可以关闭壶口的电源开关，电池的存放时间也能延长。关键是，仅一根九芯线连接，改装后外观几乎和原车无差，轻轻松松拥有电助力系统，骑行更加省力，还能放松紧张的身体，减少不适感，让骑行更加快乐。