每次骑行都垫底？教你6个提速小技巧！

如果你加入了骑行圈，但每次和队友出去骑行时总是垫底，长久下来都不好意思参加集体活动了。骑不快是很多骑友都会遇到的，有时候并不完全是自身骑行水平的问题，那么除了多练习，不妨来学学这6个提速小技巧吧！

1、检查胎压
出行前检查一下胎压，设置的胎压太低，轮胎就会太软，意味着滚动阻力的增加。而胎压太高，抓地力就不够，爆胎的风险也会增加。可以参考胎壁上的建议胎压值，打气时注意胎压介于建议胎压区间。通常按建议的最大胎压值减掉15psi左右就差不多。

2、使用锁踏和锁鞋
一般来说，穿上锁鞋，搭配锁踏可以省去25%的力，也就是说你可以很容易蹬上以前很费力才能骑上的山坡，让踩踏更省力的同时，更好发力，提高骑行效率。

3、学会正确调整档位
为了维持档位效用，前齿盘与后飞轮的档位选择必须尽量使链条维持直线状态（与车身平行）。不要盲目的用大盘，这样不耐久不说，对膝关节的伤害也是很大。

4、练习踏频
骑行时有意识的练习踩踏，提高脚的旋转数。通常在平路骑行时，保持每分钟80-100次的旋转数，踏频跟上了，速度自然而然也上去了，而且还不容易累。

5、定期清洁润滑链条
一个良好的链条可以使传动系统更有效率，定期清洁链条，并给链条上油可以大大增加骑行的顺畅度，让你骑得更快更丝滑。

6、改造升级你的自行车
如果以上这些你都学会了，但还是骑得慢，不妨试试改造升级下你的爱车。吕布云轮的这款KX系列，外观简约，花瓣式设计的轮毂，集电机、电池、电控于一体，优质碳钢辐条配合专业编圈工艺，整个车轮发货，安装更换车轮就可以。

而且它的技术含量也可圈可点。车轮内置大功率电机、汽车级18650动力锂离子电池、CORTEX M3处理器、BMS电源管理系统、速度传感器、6轴陀螺仪等设备。电池容量达3000毫安，电芯数有10芯、20芯、30芯的选择，助力续航可达90km。品牌耗时9年潜心研发的微动力系统，可根据骑行者的体重、骑行速度、时间、里程、加速度、助力模式等相关参数，结合吕布功率输出算法，实现智能助力。

相比市面上零部件繁琐的电助力改装产品，它集成式的设计，让骑友们可以一步到位进行改装，更换车轮就能拥有可人力、可助力、可电力的电助力驱动系统，还支持16吋、20吋、24吋、26吋、27.5吋、29吋、700c的车轮尺寸，改装后，适配的使用场景更多，关键是同样能锻炼，使用助力的同时，加强脚蹬力量，将自己的力量与电助力结合，从而提高速度，吕布云轮的助力+踩踏的峰值速度为40km/h，默认出厂时速≤25km/h，可通过APP将限速提高，满足追求速度的愉悦感，但具体能多快，还要看个人腿力。（注：根据交通规定，电助力自行车时速不允许超过25km/小时，骑行需注意安全）

这些提速小技巧你学会了吗？你有更好的提速方法吗？欢迎评论区留言讨论。