在这个经济高速发展的中国社会,人们的物质生活水平不断提高,然而物质生活的充裕却带来了许多健康上的问题。亚健康、三高、富贵病、腰间盘突出、颈椎病等处处威胁着人们的健康,像现在很多年轻人,年纪不大,身上的毛病不少。这些毛病大多是因为长时间不运动,长期保持相同的坐姿。时间长了,毛病自然就出来了,在一个本应该充满活力的年纪,我们却连上楼梯都会气喘吁吁,这种情况我们不能再继续坐以待毙了,必须做出改变了!随着时代的发展,现在的运动方式也多种多样了,有没有一种运动是健康环保还可以改变我们身体上逐渐出现的毛病呢?自行车是国家目前倡导低碳生活中最环保的交通工具,它不仅可以锻炼身体,还可以保护环境。世界卫生组织科...
2021-07-06