秋高气爽,正是户外骑行的好季节,但早晚的凉意和呼呼的寒风时常让人招架不住。天气转凉,热爱骑行的朋友究竟该如何骑行才能保护好自己呢?这5点要牢记!1、穿着合适的保暖衣物秋冬季骑行,气温较低,人体热量消耗大,防风保暖是首要任务。在着装选择方面,首先应该遵循防风、透气、保暖3大原则,可以采取多层叠加的方式。上身可以贴身穿着速干衣,外搭长袖骑行服,下半身可选择抓绒骑行裤。不建议穿太厚太大的外套,这样会增加骑行阻力,还容易造成安全隐患。如有需要,还可以佩戴长指手套,保持手部温度,避免手部冻僵、反应变迟钝。如长时间在气温较低的环境下骑行,可以佩戴面罩,进行面部御寒,防止面瘫。2、正确选择骑行护具除了防止受...
2022-11-03