骑行时，你是否曾因膝盖疼而气馁过？其实这跟骨骼有很大的关系。俗话说：人老骨先老。想改善骑行水平，关注骨骼健康和关节灵活度是基础。骨骼是由钙和磷酸盐等矿物质构成的，它们被混合编织在具有弹性的胶原蛋白基质中，从而使我们的骨骼轻盈且坚固，又有足够的韧性可以承受冲击而不断裂。而对骨骼足够的冲击可以让其更加坚固，帮助其生长。但骑行时，骨骼几乎不负重，经常骑行的人很容易骨质疏松。那么，骑行时应该如何保持骨骼健康呢？1、补充钙和维生素D该和维生素D是影响骨骼健康的两大要素。如果身体获取不到足够的钙，人体就会从钙的主要存储部位——骨骼中汲取钙，这会是的骨骼中的钙流失，不利于骨骼健康。在每次训练前可以摄入含钙质...

随着绿色出行理念的传播以及油价的疯涨，为了躲避拥堵，越来越多中短距离通勤的上班族选择骑车。但是城市人多车多，稍不注意就容易发生事故，今天就来跟大家聊一聊城市通勤骑行需要注意什么？1、骑行前注意检查车辆经常骑行通勤的骑友可能在大多数情况不会太在意车辆状态，但其实还是需要定时检查下操控组件的牢固，如果松动很容易影响骑行安全。一般在骑行的前一天晚上要查看下轮胎的状态，确保轮胎的气是足的，没有漏气的情况。2、出发前了解天气情况如果有出行的计划，尽量提前了解天气情况。通过天气预报了解温度和是否下雨，这样才能更好的规划骑行路线，以及准备雨骑装备。如果是大雨，那为了安全起见，当天就只能换其他的出行方式了。3...

热爱骑行的你，是不是一年四季风雨无阻，越是大风就越想出去浪。秋冬季节天气条件较为多变，骑行时遭遇冷天，大风天、雨雪天气、爬坡等情况也是司空见惯的。尤其是大风天，它同时也经常伴随着沙尘和寒冷。风可以说是骑自行车的头号敌人，它会影响你的速度，让你无法更好的保持平衡，甚至可能将你吹倒。影响骑行的风通常分为3种：顺风、逆风和侧风。显而易见，顺风骑行是很轻松的，风可以给你提供额外的助力，推动你前行。侧风，也被称为横风，突如其来的侧风会将你推向马路中间或推出道路，让你措手不及。而逆风则是四面八方的反方向的风，如果你在25公里/小时的风速中逆风行驶，也就是4级风，可能减速50%。如果风速大雨50公里/小时（...

尊敬的客户：2022年已经过去，2023年春节将至，江西吕布科技全体员工在此感谢您长久以来的支持和厚爱，愿您和您的家人在新的一年里，事业有成，万事如意。2023年春节放假安排1、放假时间2023年1月20日（星期五）至1月28日（星期六）放假调休，共9天，2023年1月29日（星期日）上班。2、订购服务春节期间接受预定，有需求的客户可在天猫、淘宝、抖音、京东、拼多多下单购买。3、发货时间从2023年1月19日（周四）15:30后付款的订单，统一安排至春节后陆续从1月29日开始发货，如有不便，敬请谅解。江西吕布科技全体员工祝大家2023年新春快乐，阖家团圆！

现如今社会竞争激烈，导致很多人都在经受着工作、家庭、感情等各方面的压力，滋生了许多的坏情绪。其实有坏情绪是再正常不过的了，但一旦情绪失控，对于自己和他人都会造成不良的影响，那么。该如何拯救坏情绪呢？不妨试试骑车吧！研究表明，运动可以有效缓解压力，改善不良情绪，而骑行则在众多运动中排在了第二位。而且相比开车和乘坐公共交通上班，骑车更能释放压力，振奋情绪，从而使得工作表现更佳。骑行时大脑会释放“内啡肽”，让人感到愉悦放松，同时带动多巴胺、正肾上腺素分泌，具有释放压力的功能，增进对情绪的调控。还会分泌一种名为BDNF的物质，能起到保护和修复的作用，是大脑很需要的营养物质。好的开端是成功的一半，早晨压...

很多骑友在通勤骑行了一段时间后，经常看到一些帖子说男人骑行的时间不能过长，否则会影响健康。那么，这是真的吗？如果是，应该如何控制呢？也许你刚开始接触骑行，平时锻炼的时间也不多，如果通勤骑行在单程20公里左右，确实还是需要一点时间的，但其实骑行的时间长短并不会直接影响身体健康，骑行装备是否合适、骑行姿势是否正确才会影响健康。如果自行车的尺寸、坐垫的高度以及骑行的姿势不正确，久而久之容易引发一些身体上的小毛病。因此骑行运动要适量，要学会自我保护，循序渐进。骑车的主要目的是锻炼身体，一般建议每天骑5-10公里即可，骑行速度由慢而快，不宜过量过度。长时间的激烈运动、持续的发力容易给身体造成负担。尤其是...

有些骑友认为电助力自行车的出现让骑行变得“不纯粹”，但不可否认电助力自行车可以为车手带来更加良好的体验。很多业余骑行爱好者也都会选择骑行来充实自己的假期，但是部分体能较差的骑友在骑行时，总觉得体力跟不上，那怎么办呢？如果你也对户外骑行有着浓厚的兴趣，不妨了解一下吕布云轮智能套件，它可以帮您把自行车改装成电助力自行车。KF30S吕布云轮的新款水壶助力套件 ，外观美观小巧，助力续航可达90km。安装只要三步：1. 更换前轮 2. 安装水壶支架 3. 插入水壶电池。这就是吕布云轮的KF系列套件，不但安装简单，装好后还能让你拥有踏频、自动、手动三控驱动。想锻炼健身时，可踏频驱动，人力踩踏骑行；体力不支...

电助力自行车面世已经很长一段时间，但在国内一直不温不火，很大一方面是因为国内的电动车普及占有率太高，与电助力自行车功能又有冲突，另一方面则是一直以来居高不下的价格让很多人望而却步，当然也不排除部分骑友对电助力自行车莫名其妙的鄙视。其实，电助力自行车与电动车不同，保留了人力踩踏的功能，同时电池小，车体相比电动车更轻便，停车占地少。电助力自行车能够让人们像骑自行车一样去骑行，出行更加健康，也不会失去骑行的意义。骑自行车呢，确实是一项绿色环保的出行方式，还能到户外看美景、探索大自然。但自行车并不适合所有人，特别是高强度或者长距离骑行，这将是一项很考验体力的运动。对于很多人而言，20公里已经是一个“很...

对于电助力自行车在国外的热门程度，入坑骑行的朋友应该都有所耳闻。近年来，各大电助力厂家和各大调研公司的数据都在告诉我们，国内的电助力自行车市场也在逐渐升温。尽管如此，在不久前，电助力自行车还被大部分骑手嘲讽，许多人对电助力自行车似乎有很深的误解，大多数人觉得电助力车和电动车没太大区别，而且还不如电动车省力，还不像自行车可以锻炼。那么，今天就带大家聊一聊关于电助力自行车的认知误区，看看你也是这么觉得的吗？电助力自行车没有锻炼效果？这也许是很经常听到的一个问题，电助力到底有没有锻炼效果。首先它之所以被称为电助力，是因为它仍需要双脚踩踏提供动力，而电力只是作为辅助，帮助骑行者骑得更快更稳的同时，还不...

电助力自行车是什么？它是电动车吗？一拧把就会走？其实电助力自行车是在传统自行车的基础上发展而来，并增加了动力输出系统（电机）、动力能源（电池）、车身状态感知系统和控制系统（侦测器硬件和控制演算软件），骑行时人力踩踏力与电动辅助动力相结合，以轻松踩踏的骑感彻底改变了人们对自行车固有的骑行认知。电助力自行车与电动车的不同之处是还保留了人力踩踏的功能，同时电池小，车体相比电动车更轻便，停车占地少。在城市交通中，对于两轮车，人们喜爱的是“骑”，而不是“开”，电助力自行车能够让人们像骑自行车一样去骑行，出行更加健康，也不会失去骑行的意义。E-Bike一经诞生就深受广大民众喜爱，产品销售市场快速进入成倍级...