骑行的好处很多，不但可以锻炼身体，还可以放松身心，结交志同道合的朋友。但热爱骑行的你，骑行习惯正确吗？以下这几个错误的骑行习惯，看看你中了几个。1. 骑得太急虽然起步快可以让你拉爆队友，但是一开始骑得太急，不利于保存体力，而且不代表到终点你还能保持领先。因此，在骑行中要学会缓缓输出能量，先保持平稳的状态，骑行30分钟，再逐步加快速度，这样才能在即将抵达终点时更好的爆发，脱颖而出。2. 错误的踏频通常来说，保持90-100的踏频可以增加骑行的效率，但对于体力的消耗较大。所以将踏频维持在75左右，可以让保持良好的骑行状态，帮助骑行者更好的找准自己的节奏，锻炼体能。3. 忽视休息不要为了赶超队友或赶...

尊敬的销售商和客户们：非常感谢您一直以来对我司的信赖与支持，使双方建立了良好的合作关系。公司自成立以来，为迎合广大客户的需求，不断地推出新的产品及优质的服务。自2022年1月起，因产品升级使产品成本和生产成本出现了大幅的上涨，但是作为行业负责任的公司，吕布科技并没有在去年立刻调价，而是默默承担，今年1月初，供应商价格继续上涨，而且明显已超出我司所能承受的范围，为保证我司市场业务的正常运营和可持续发展，我司决定自2023年2月25日起上调部分产品价格，特发此函，提前告知，望新老客户相互转告。价格调整的具体金额可在吕布业务系统和电商平台查询，此次调价解释权归江西吕布科技所有，如有任何疑问请直接联系...

日益拥堵的城市交通、疯狂上涨的油价使得越来越多人选择使用自行车作为日常的通勤工具，但传统自行车通勤往往存在爬坡困难、骑行费力等常见问题，尤其是骑车通勤，不同于开车，车辆装备的选择、骑行距离、天气都会影响骑行的体验，那么，如何让你的爱车更适合日常通勤呢？首先是轮胎和胎压的选择。一般来说，通勤时间较为紧凑，为了避免扎胎爆胎，应优先考虑轮胎性能的防刺行和舒适性，尽量选择胎宽较宽的轮胎，其舒适性更高，抓地力更强，虽然牺牲了重量和风阻，但可以更得心应手的应对通勤时复杂的路面情况。而在防刺性方面，只要考量轮胎的TPI值，即轮胎每平方英寸上的编织层密度，也就是密度参考值，数值越大，胎壁越薄，滚动阻力越低，防...

工作繁忙的都市打工人没有锻炼时间，越来越多人选择骑车上班，通勤锻炼两不误。那么，骑行上班需注意什么？1、提前规划通勤路线如果你刚尝试骑车通勤，那么建议提前一天规划骑行的路线，选择路况简单，爬坡少，多平路的路线可以减轻很多通勤压力。2、检查车辆状况通勤的时间通常较为紧凑，因此骑行前做好检查工作，可以很好的避免爱车在通勤路上出状况而耽误行程。首先，需要给车子做好清洁，防止链条和走线上堆积太多泥垢和污渍，还可以给链条上油，将链条油涂抹到链条的轴心上，转动曲柄让链条油充分的渗透进轴心，再擦去表面多余的油。这样可以让传动系统更有效率的工作，让你骑得更顺畅。其次，检查胎压和变速，胎压不足容易增加阻力，让骑...

伴随着油价的疯涨，健康出行理念的广泛传播，骑行运动再掀热潮，越来越多人选择骑车通勤来躲避早晚高峰的拥堵。很有骑友喜欢骑行，骑行不但绿色无污染，还可以锻炼身体、放松心情，但喜欢骑行不等于喜欢骑车通勤，骑车通勤与户外骑游的骑行环境不同，糟糕的城市空气、混乱的交通路况、令人头疼的存放问题、长距离骑行的体力不支，以及蓬头垢面的上班状态，无一不给骑行者造成不便与困扰。今天就来跟大家聊一聊，如何让骑行通勤之路更舒适自在。自行车通勤在着装方面的选择应该遵循冬季保持干燥、保暖，夏季透气散热，能干干净净到达公司且不会太疲惫的原则。通勤骑行相比户外骑行，会遇到更多的突发状况，身体更加容易有冷热变化，因此着装的保暖...

户外骑游到底有多快乐？在悠闲的周末，与三五好友相约到城郊骑行，当双脚轻踩踏板，滚滚向前的车轮将流动的空气化成耳畔的风，周边的美景缓缓的流动，花草泥土的味道扑鼻而来，这种短暂抛弃信息和数据，专注身体感受，随心所欲享受路途本身的过程，令人深深得着迷。但郊外自然环境较为复杂，骑行时难免会碰到很多意外情况，比如：爆胎、掉链、摔倒等情况，那么，需要哪些装备来应对这些意外情况呢？户外骑游的骑友们可以参考以下这些配置：备胎、撬胎棒、补胎片、打气筒、组合工具、尾灯。首先，在骑游过程中，尖锐石子导致车胎破损是很常见的，因此建议随身携带一条备胎，在扎胎情况下可以及时更换，而且要注意清理外胎内壁的尖刺物。除了备胎，...

骑行作为一项绿色健康的运动方式，其好处多之又多，不但低碳环保，还能很好的锻炼我们的身体，帮助改善心肺功能，而且骑行时观赏沿途的美景，还能让劳累的身体得到全身心的放松。但同时，普通自行车骑行也有其不可否认的缺点。首先，骑行姿势的不正确及长时间骑行骑行容易造成身体的损伤。骑行是公认的可以锻炼全身的运动，骑行时需要使用下肢进行蹬踏动作，基本会运用到下肢的大部分肌肉和骨骼关节，虽说相比跑步等运动，骑自行车时身体的整个重心在坐垫上，减轻了大部分的负重，但长时间骑车，维持相同的骑车姿势，会给腰部增加负担，可能导致腰肌劳损，对膝盖也有损伤。此外，骑行过程中上肢长时间受压，血液循环减少，容易导致两手麻木，酸胀...

山地越野骑行相比日常通勤骑行有很大的不同，更多的是玩车。它能带你逃离声色犬马的生活，更亲近大自然。当你穿梭在山林之间，耳边响起呼呼的风声，眼前掠过美丽的风景，感受心脏的跳动，就能体会其别样的魅力。但同时，山地越野要面对更多艰难的地形和路况，每一次山地骑行都是一场充满热情、磨炼心志的挑战，需要更多的勇气和扎实的基本功，除此之外，一套好的装备可以大大加强骑行的安全性，帮助你更放心的完成每一次的冒险之旅。那么，哪些骑行装备有助于山地骑行呢？山地越野骑行，首先要求车辆不光抗颠簸摔碰性强，还要机械灵敏，操控自如。可以选择专为山地越野设计的山地车，山地车结合了增加崎岖地形耐久性和性能的功能，使其表面更重，...

雨天骑行是一种什么样的感受？在濛濛细雨中慢慢溜车，可以体验不同于平常的骑行，别有一番趣味。当车轮快速划过水坑，溅起水花，让人不禁想起童年玩水的场景。若是暴雨骑行，更是酣畅淋漓，可以尽情感受自由的快乐。但雨骑一时爽，只有习惯雨骑的不适，做好防范措施，才能在雨中更畅快更放心的骑行。那么，雨天骑行需要注意什么呢？首先要选好雨天骑行的衣物。常见的防雨衣物有防水夹克、鞋套、手套、骑行小布帽、骑行眼镜。防水夹克可以让你的身体保持干燥，维持体温，选择时要注意面料的防水和透气性。另外，身体末端温度的流失会导致核心温度快速下降，因此准备合适的防水鞋套和手套，可以避免手脚湿透，帮助保暖。雨天骑行尤为重要的就是保持...

自行车作为六七十年代的三大件之一，在人们生活中占有重要的位置，已经普及进大多数家庭。随着经济的发展，电动车的出现为出行提供了诸多的便利，自行车也慢慢的淡出了人们的视线。而现在越来越多的人倡导绿色健康出行，自行车运动再掀热潮，自行车的种类功能也在不断的丰富，各类山地车、公路车、折叠车、变速车等层出不穷。你家里是否也有破旧的自行车，虽然功能完好，但就是闲置了？闲置的原因无外乎骑得太累、体力跟不上、出一身汗太狼狈等。其实不妨试试安装上电助力套件，为其注入新的生命，让它更适合日常通勤代步。很多人认为，骑行本身就是为了锻炼，而电助力只会让骑行失去意义。其实这是一个误区，电助力自行车既可以减轻骑行锻炼过程...