很多骑友，初次入坑，大多把注意力放在了如何去选择一辆适合自己的自行车，多家对比、分析之后，选好车辆，查询攻略，带好装备，然后实操上路，然而却发现自己的体力总是跟不上已经骑车几年的车友们，看着他们越骑越快，甚至消失在视野中，心里已经隐隐有些打退堂鼓了，但还是咬咬牙坚持骑完了全程，结果回到家第二天，双腿发软感觉身体被掏空。本着不忘初心，持之以恒的想法，很想继续坚持骑车这项兴趣爱好，但又苦恼体力不支，担心返程路上疲惫。如果有一样东西能让人在精力充沛的时候尽情骑车，累了可以直接摆烂就好。其实，吕布云轮智能套件就可以轻松解决这个问题，当你返程路上疲惫，只要打开吕布微动力APP，选择手动模式，调到99，即...

作为有氧运动之一，骑车不但可以锻炼下肢肌肉力量，还能加快血液循环，增强心肺功能。这些骑车的好处相信各位骑友都知道，但骑行中还会出现一些因为锻炼而产生的正常反应，经常被误以为是糟糕的征兆，那么，今天就来列举下，看看你是否也遇到过。1、骑行引发咳嗽如果骑行过程中用力过猛，就容易导致肺部肌肉痉挛，出现“运动诱发性支气管收缩”，从而引发咳嗽。这种问题在寒冷或干燥的环境中更易发生，因为气管需要更努力去加湿进入肺部的空气。因此，骑行时要注意让口鼻咽喉部保持温暖。2、咽喉有金属味骑行时咽喉有金属味是因为冲刺骑行时，体内的红细胞受压，产生血红素或铁元素。这种情况在跑步冲刺后也经常会出现，只是暂时的，无需担心。...

在部分人眼中，骑行是一项门槛很低的运动，跨上就能骑。甚至很多新手也没有摆正骑行心态，今天，就给大家罗列5件骑行中常见的蠢事，看看你中了几个。1、骑车时身体过于紧绷很多骑行新手一上车就仿佛进入一级戒备状态，高度紧张，担心握不紧把手，避不开障碍、摔车等，导致上半身紧绷，这样骑行不但很难进步，还容易拉伤。但其实骑行并没有那么可拍，骑车时放松手掌、手臂和脸部肌肉，更能避免骑行疲劳以及因骑行姿势紧张导致的运动伤害，甚至还可以避免摔车。2、一直盯着前方车手不放如果跟着车队出去骑行，有些车手习惯紧盯自己前方的车手，把注意力都放在赶上队友和避免追尾，忽略了道路上的危险和突发状况，如遇紧急状况容易惊慌失措，难以...

如果你经常骑车，应该也经常会产生这样的疑问：为什么我的车越骑越慢。如果你也有这样的情况，可以检查看看是不是以下这几个原因。1、胎压低胎压太低，你的车胎就会慢慢放气，这样会限制你的骑行速度，也就是你可能需要花两倍的力气来追上同伴。骑不快是小事，安全更重要。因此，出行前牢记要检查一下你的胎压，可以查看下胎壁上的建议胎压值，一般情况下建议的胎压值是100PSI。避免骑行结束要补胎甚至重新更换一个内胎。2、风大很多骑手在外面骑车的时候，发现总是很吃力，就算是在比较平坦的路面上，也总是感到似乎有什么东西在阻碍前行，这时候很有可能是在顶风骑行，大可以趁此机会练出一双强有力的大腿。3、链条需要上油了顺畅的链...

随着户外骑行运动的流行，很多人的注意力从基本的骑行技巧转移到码表上功率、速度数据上，忽略了踏频、变速、摇车、过弯等基础的骑行技巧。与其执着于这些数字的增长，不如掌握基本的骑行技巧。骑行时了解踏频，有助于掌握骑行节奏，让你的基本功更扎实。今天，就跟大家聊一聊踏频。1、踏频是什么踏频指的是单侧曲柄每分钟转动的圈数。（这里需注意：两只脚各踩踏一次所记为一圈，而不是两只脚加在一起踩踏的次数）简单来说，就是骑手每分钟踩踏的转数，用单位RPM（Revolutions Per Minute）表示，和自行车的速度成正比。同样的速度和齿比下，踏频越慢，每一下踩踏就需要更多的腰腹力量帮助往下踩踏；踏频越快，每次踩...

每当被身边的朋友安利骑自行车的时候，心里总觉得很不屑，为什么要自己费力蹬，骑电动车不香吗？碍于面子陪同朋友骑了一天车，本想以体力不支为由放弃，却收到了朋友送来的一套吕布云轮智能套件。开箱后里面只有3个部件，电机轮、支架控制器和水壶电池。安装时，只要更换前轮，装上控制器和电池。只要一分钟，自行车就拥有了电力辅助系统。新手在骑行时遇到体力不支的情况，可以开启助力，让电力介入，人力加上电力的骑行方式，帮助初入骑行圈的骑友循序渐进的练习，更有动力坚持下去，让骑行更轻松畅快。装上智能套件后，锻炼的同时肌肉也不酸痛了。时常和三五好友一起相约出行，坚持一个月下来，心情、体力都变好了！真的很享受这种和骑友一起...

随着时代的发展，越来越多的人选择骑车，你是不是也想加入骑行运动的大家庭，如果你正在考虑参加自行车运动，那么我们会告诉你，骑自行车是很好的选择。1. 骑自行车可以改善心理健康，减少负能量，运动可以通过很多方式稳定你的情绪2. 骑行可以适当减脂，燃烧卡路里3. 骑自行车可以锻炼肌肉，增加身体耐力。但经过长时间高强度的骑行后，骑行者经常会觉得肌肉酸痛，身体疲惫不堪。建议可以借助设备辅助骑行，可以试试安装吕布云轮改装套件，只要1分钟，让自行车变身智能电单车，即刻拥有吕布智能微动力系统。这是一种结合健康骑行理念的科学骑行辅助系统，以遵守运动量、频率、强度三大原则为基础所设计的智能助力系统。系统根据骑行者...

很多骑行者认为电助力自行车的出现让骑行变得“不纯粹”，但在骑行过程中体力不支的时，也只好承认某些时刻电助力自行车可以为车手带来更好的骑行体验。那么，什么时候需要助力骑行？1、当你骑行时觉得膝盖酸痛，爬坡踩不动，体力跟不上的时候。2、当你开车上班，一出门就被堵在路上，明明10分钟就能到的路程硬是堵了半个小时。3、当你想骑自行车上下班，同时在通勤路上完成当天的运动量，但总是把自己弄得疲惫又狼狈，刚到公司就耗尽精力。诸如此类的情况还有很多，如果你也对户外骑行有着浓厚的兴趣，也有上述这些烦恼，不妨了解一下吕布云轮的智能套件。它能在骑行的时候可以为骑行者提供助力，让脚蹬得不那么累，可以很好的解决爬坡费力...

热爱骑行的你，是否也经常在骑行后感觉到身体疼痛，即使减少了骑行频率，调整了姿势，仍没有改善。那么，很大概率是因为没有调整好自行车，其实针对身体不同部位的疼痛，你可以这样做。1、膝盖膝盖疼痛在骑行运动中是很常见的。膝盖疼痛通常是因为腿部伸展不足或伸展过度造成的，当大腿外侧的一条韧带在踩踏过程中，摩擦到膝盖外侧的一块软骨，就会有尖锐的刺痛感。车座与脚踏的距离太短，腿部伸展不足，容易让腿在完成一个蹬踏动作周期时，一直处于疲劳状态。而车座与脚踏的距离太远，又会导致腿部伸展过度，费力去够脚踏。这种情况下，可以及时根据需要升高或降低车座高度。正确的高度应该是，当你坐在车座上时，脚跟刚好可以碰到脚踏做蹬踏动...

近来温度越来越低，天气一冷，很多骑友就出现了思想上的波动，不愿意出门骑行了，甚至还想封车。骑车可是一场值得终生热爱的运动啊！怎么能因为这点挫折就退缩了呢！还有很多刚开始骑行的骑友觉得骑自行车太费劲，明明坡度不大，但上个坡却累得双腿打晃，好不容易上了坡又一身汗，现在这种天气稍微出点汗，就容易生病。那么，如何在享受骑行的同时又不费力呢，不如试试吕布云轮智能电助力改装套件，可以给您的爱车提供助力，无需再担心上下坡费劲了，只要打开吕布微动力手机app，打开手动模式，调节助力到99，轻轻踩踏，就能让你快人一步，轻松上坡，隔壁大爷都看傻了。首先，这款KT系列智能套件采用车包设计，用的时候只装于车座下方，不...