自行车骑行运动中不论是山地自行车还是公路自行车,爬坡都是直接关系到骑行快慢的重要因素。骑行入门知识，今天就为大家讲解下自行车骑行爬坡技巧。一、摆脱一些体重比较理想的是要减去自己的体重，而不是花大钱减轻你的自行车的重量，最有效的方法之一是开始记录每天吃的食物。如果你记录下你所吃的一切，你就不太可能吃不必要的垃圾食物，再加上持续的训练，你会很快成为一个精实的登山机器。自行车骑行爬坡二、提高乳酸阀值阿普尔盖特说：“快速爬坡的关键在于到达乳酸阀值（lactate threshold）后继续发力并保持高速的能力。”要提高这种能力，每周至少要进行一次乳酸阀值间歇训练，但也不能多于两次。先充分热身，然后匀速...

1.风来自很远的地方，去看看也无妨。2.没有发令枪，只有一辆车。3.骑行是一种生活，骑行的人们是这样认为的。4.不怕路长，只怕心老。5.骑行是一种生活，是一种境界，是一种修行，是一种感悟。6.坐车太快，徒步太慢，只有骑车才不会错过美丽的风景。7.你可以组合一台单车，但组合不出骑单车的快乐，除非你骑上它。8.看那不息的车轮，犹如生命的轮回！9.如果还有梦，那就带上灵魂出发吧。10.不出发的借口可以有千万个，但是出发的理由只有一个：走！11.只有走出去，才知道世界有多大。12.骑行，在路上，用车轮丈量我们的青春之路。13.翻过的，只是心中的一座山。14.你在上班下班的每1天，我在翻山越岭的路上没有...

对于一些路途“步行太远，坐车太近”的上班族来说，一辆智能电单车既能解决上班高峰的拥堵问题，又不需要耗费太多体力，十分方便。对于一些短途上班族来说，是一种新型的交通工具，能更方便、快捷、愉悦的出行。这是一种以电池为主要能源的轻便交通工具，需要脚踏去助力骑行，而电动助力是为了更加轻松，快速地骑行。现在很多经常骑智能电单车的人认为这是一种非常好的运动形式，因为与骑普通自行车的人相比，骑智能电单车的人会愿意跑更远的路，花更多的时间在骑行上。吕布云轮就是一个很不错的代步工具，能让你在上班的途中不受到堵车的干扰，如果骑行距离较长也可以使用助力轻松实现30-35km/h的速度。吕布云轮--城市通勤 轻松出行

很多小伙伴都知道吕布云轮的防水等级是IP65，但是对于IP65的防水性能就究竟如何却是不太了解，那么什么是IP65的防水呢？吕布云轮全系电机采用的是斯凯孚的进口防水轴承，控制器喷涂防水胶并灌胶封装，电池用热缩管包装再涂抹防水胶。所以整个产品具有IP65的防水功能，意味着在雨天骑行也不用担心进水。电机的防护等级IP65是防水防尘，防止外物及灰尘侵入，防持续至少3分钟的低压喷水。防护等级多以IP后跟随两个数字来表述，数字用来明确防护的等级。前面一个数字表明设备抗微尘的范围，或者是人们在密封环境中免受危害的程度。I代表防止固体异物进入的等级，级别到6；第二个数字表明设备防水的程度。P代表防止进水的等...

骑行是一种健康自然的运动旅游方式 ，能充分享受旅行过程之美 。一辆单车，一个背包即可出行 ，简单又环保。在不断而来的困难当中体验挑战，在旅途的终点体验成功。图中所配：是来自使用吕布云轮的智能改装助力套件的用户（市面上大部分自行车都可改装）骑行可以改善记忆力。不论是对于记忆力较强还是较弱的人来说，骑自行车都具有提高记忆力的作用，缓解帕金森，骑车可以改善与运动有关的大脑区域的活动情况。骑行也可以防癌。日常缺乏运动，就是容易致癌的不良行为之一。长期坚持骑自行车可增强心血管功能，尤其是有氧运动，提高人体新陈代谢和免疫力，起到健身防癌的作用。图中所配：是来自使用吕布云轮的智能改装助力套件的用户（市面上大...

常常有吕布的小伙伴们，在骑行的过程中喜欢直接油门到底，爱上骑行的人大都爱上了追风逐日的感觉，在不断转动的车轮中享受速度的快感。 享受套件所带来的速度感，看着身边的景物瞬间向身后退去，那狂风在耳边呼啸带来的刺激感觉确实让人觉得肾上腺素激增，但是从我们自身的安全角度出发，为我们也是为在路上的路人考虑，我们还是需要把这份速度感给收敛一些。 为此，吕布云轮在内部加装的防超速报警，正是做到了这一点，只需要打开APP，在设置页面找到超速报警，将数值设置为你想要的数值即可。当检测到在骑行过程中速度达到了设定值，车轮便会开始响起警报声，只要速度一直不低于超速报警值，那么警报便会一直响，这正是为车主的...

春去秋来，转眼2021年已至尾声，还记得今年年初立下的那些flag吗？还有哪些是没有完成的呢？在冲刺阶段，赶紧来把它们逐一实现吧！背上行囊，独自一人去旅行2020年年初许愿无论如何世界这么大，我想去看看。疫情、工作、加班、聚会……结果一拖再拖，计划还在摇篮。骑上吕布云轮来一场说走就走的旅行！想常回家看看2020年春节，突然反应过来父母已经日渐衰老，应该多抽一些时间常回家看看，多陪陪父母。同一城市相隔不远，繁忙的工作总想着“下次再去”转眼已至年末，回家次数却是屈指可数。工作之余也要好好享受生活回想2021除了工作还是工作，过年许愿2021不要那么累有足够的时间做自己想做的事，享受生活的美好。看电...

很多人通过骑自行车来减肥，因为骑自行车的过程中，腿部会得到充分的锻炼，腿部的力量也会得到增加！但同时，很多的女生也害怕会因为骑自行车导致腿部变粗！那么骑自行车会让腿变粗吗？骑自行车主要用哪些肌肉发力呢？答：大腿和臀部的肌肉因此，在实际的骑自行车中对于骑自行车腿会不会变粗，主要还是看你怎么骑！1.骑行的速度        对于骑行减肥来说，换个说法：对于骑行不粗腿来说呢。骑行速度在15km/h为益，速度过快会导致膝盖负重较大，时间久了会引发膝盖骨的疼痛。骑行完，需要及时拍打下肢，放松肌肉。小腿或者大腿肌肉较为发达，可以经常拉伸肌肉线条，拍打、揉按大小腿肚，...

在20211202千年难得一遇的对称日，在这个有意义的日子里，都有吕布云轮KF系列智能改装套件陪伴你！       在今天，是很多职场人略显焦虑的时候，因为在这个特殊的日子里，工作劲头便大打折扣。吕布云轮KF系列智能改装套件为您找点乐子，低调帅气精致的设计，精良的电机，为工作注入“原动力”，低调玩法能让您的通勤生活变得更加精彩！                                &nb...

骑行是一种生活方式，是激昂的。是一种梦想，是热爱的。是一种修行，修行人都在路上。磨练意志，骑行在路上，放空自己，只有路上的车和自己。看到的风景更美丽，在不紧不慢的速度中看不一样的风景而已。 接触更多的人文风情，自由穿梭于各种地方。生命是一趟没有回程的单行道，骑行使生活更加丰富多彩。爱上骑行，不需要理由。购买链接：https://www.lvbu.tech/product/purchase/kf