山地越野骑行相比日常通勤骑行有很大的不同，更多的是玩车。它能带你逃离声色犬马的生活，更亲近大自然。当你穿梭在山林之间，耳边响起呼呼的风声，眼前掠过美丽的风景，感受心脏的跳动，就能体会其别样的魅力。但同时，山地越野要面对更多艰难的地形和路况，每一次山地骑行都是一场充满热情、磨炼心志的挑战，需要更多的勇气和扎实的基本功，除此之外，一套好的装备可以大大加强骑行的安全性，帮助你更放心的完成每一次的冒险之旅。那么，哪些骑行装备有助于山地骑行呢？山地越野骑行，首先要求车辆不光抗颠簸摔碰性强，还要机械灵敏，操控自如。可以选择专为山地越野设计的山地车，山地车结合了增加崎岖地形耐久性和性能的功能，使其表面更重，...

雨天骑行是一种什么样的感受？在濛濛细雨中慢慢溜车，可以体验不同于平常的骑行，别有一番趣味。当车轮快速划过水坑，溅起水花，让人不禁想起童年玩水的场景。若是暴雨骑行，更是酣畅淋漓，可以尽情感受自由的快乐。但雨骑一时爽，只有习惯雨骑的不适，做好防范措施，才能在雨中更畅快更放心的骑行。那么，雨天骑行需要注意什么呢？首先要选好雨天骑行的衣物。常见的防雨衣物有防水夹克、鞋套、手套、骑行小布帽、骑行眼镜。防水夹克可以让你的身体保持干燥，维持体温，选择时要注意面料的防水和透气性。另外，身体末端温度的流失会导致核心温度快速下降，因此准备合适的防水鞋套和手套，可以避免手脚湿透，帮助保暖。雨天骑行尤为重要的就是保持...

自行车作为六七十年代的三大件之一，在人们生活中占有重要的位置，已经普及进大多数家庭。随着经济的发展，电动车的出现为出行提供了诸多的便利，自行车也慢慢的淡出了人们的视线。而现在越来越多的人倡导绿色健康出行，自行车运动再掀热潮，自行车的种类功能也在不断的丰富，各类山地车、公路车、折叠车、变速车等层出不穷。你家里是否也有破旧的自行车，虽然功能完好，但就是闲置了？闲置的原因无外乎骑得太累、体力跟不上、出一身汗太狼狈等。其实不妨试试安装上电助力套件，为其注入新的生命，让它更适合日常通勤代步。很多人认为，骑行本身就是为了锻炼，而电助力只会让骑行失去意义。其实这是一个误区，电助力自行车既可以减轻骑行锻炼过程...

骑车是一项很锻炼耐力的运动，作为骑行人，骑车早已成为生活的一部分。虽然骑行时很快乐，但也不免有一些大大小小的焦虑，来看看，以下这6大骑车焦虑，你碰到过几个？1、钱包焦虑对于广大骑友来说，应该深有体会。自从开始骑车，车子、套件、头盔、骑行服、骑行鞋、手套、锁踏……每入手一样，钱包就瘪一点。更别说加入骑行车队，时不时来个户外游，住宿、餐饮，真是一朝踏上骑行路，从此钱包不由人。2、摔车焦虑毕竟是花了大价钱买的车，稍微不注意摔了，维修也是一笔不少的费用。因此每次骑行都小心翼翼，生怕它磕着碰着了。3、丢车焦虑骑行圈里丢车是常有的事，所以更加小心爱护车子，时刻让它在自己的视线范围之内。每次骑车出门，停车都...

放开后，你身边的朋友是不是陆陆续续都阳了？朋友圈里听取“咩声”一片。在经历后“宝娟嗓”、“水泥封鼻”后，大多数人都慢慢的恢复正常。但也有不少骑友表示，阳康后，虽然核酸、抗原都转阴了，身体的免疫系统多多少少受到了一些损伤，尤其是心肺功能明显降低，稍微一运动就容易气喘，无力。更有研究报告显示，患有新冠的患者患心肌炎的风险是没有患新冠患者的15.7倍。所以还是不能掉以轻心。那么，阳过以后，什么时候可以恢复骑行？该怎么恢复骑行？首先，如果你现在还觉得不适，那还是暂时不要骑行了。如果你已经没有不适且转阴了，再给自己10天左右的休息时间。为了安全起见，建议大概17天左右恢复骑行，不要过快地想恢复到之前的运...

厌烦地铁公交早晚高峰的拥挤，恐惧一天天疯长的油价，说服自己不去打车，想着通勤锻炼两不误，于是骑上了闲置已久自行车，没想到平路踩不动，爬坡上不去，体能根本跟不上。在朋友的极力推荐下，入手了吕布云轮KF系列，套件很精简，包括电机轮、水壶电池、支架控制器、充电器，还有安装工具。在客服的指导下，更换原有车轮为电机轮，安装支架控制器，再插上电池，就完成了改装，全程就花了3分钟，对动手能力较弱的骑友真的很友好。电池是水壶式的设计，水壶支架就是控制器，装好后，跟普通自行车基本一致。水壶电池上还有很多巧思，瓶身是精细喷粉工艺，不易刮花。还有一圈环形电量灯，共10颗灯珠，1颗代表10%的电量，轻拍瓶身两下就会亮...

电助力自行车越来越受广大骑友的喜欢，吕布云轮推出的KF水壶系列等电助力改装套件也收到众多骑友的好评。对于一辆电助力自行车来说，电池可以算是“心脏”，也是决定其“行多远”的关键指标，它会直接影响到骑行续航和体验。吕布云轮助力改装套件配件精简，包含电机轮、电池和控制器，只要花3分钟就能轻松安装到市面上大多数自行车上，让普通自行车升级为电助力自行车。它采用汽车级的动力锂电池作为助力的关键配件，带动整台车的供电运作。单节电池容量可达2900mAh，充放电800-1000次还能保持75%的电量，使用寿命可延长到5-10年。对比铅酸电池，体积小，重量轻，虽然前期价格相对较高，但后期不用频繁更换电池，性价比...

骑行时，你是否曾因膝盖疼而气馁过？其实这跟骨骼有很大的关系。俗话说：人老骨先老。想改善骑行水平，关注骨骼健康和关节灵活度是基础。骨骼是由钙和磷酸盐等矿物质构成的，它们被混合编织在具有弹性的胶原蛋白基质中，从而使我们的骨骼轻盈且坚固，又有足够的韧性可以承受冲击而不断裂。而对骨骼足够的冲击可以让其更加坚固，帮助其生长。但骑行时，骨骼几乎不负重，经常骑行的人很容易骨质疏松。那么，骑行时应该如何保持骨骼健康呢？1、补充钙和维生素D该和维生素D是影响骨骼健康的两大要素。如果身体获取不到足够的钙，人体就会从钙的主要存储部位——骨骼中汲取钙，这会是的骨骼中的钙流失，不利于骨骼健康。在每次训练前可以摄入含钙质...

随着绿色出行理念的传播以及油价的疯涨，为了躲避拥堵，越来越多中短距离通勤的上班族选择骑车。但是城市人多车多，稍不注意就容易发生事故，今天就来跟大家聊一聊城市通勤骑行需要注意什么？1、骑行前注意检查车辆经常骑行通勤的骑友可能在大多数情况不会太在意车辆状态，但其实还是需要定时检查下操控组件的牢固，如果松动很容易影响骑行安全。一般在骑行的前一天晚上要查看下轮胎的状态，确保轮胎的气是足的，没有漏气的情况。2、出发前了解天气情况如果有出行的计划，尽量提前了解天气情况。通过天气预报了解温度和是否下雨，这样才能更好的规划骑行路线，以及准备雨骑装备。如果是大雨，那为了安全起见，当天就只能换其他的出行方式了。3...

热爱骑行的你，是不是一年四季风雨无阻，越是大风就越想出去浪。秋冬季节天气条件较为多变，骑行时遭遇冷天，大风天、雨雪天气、爬坡等情况也是司空见惯的。尤其是大风天，它同时也经常伴随着沙尘和寒冷。风可以说是骑自行车的头号敌人，它会影响你的速度，让你无法更好的保持平衡，甚至可能将你吹倒。影响骑行的风通常分为3种：顺风、逆风和侧风。显而易见，顺风骑行是很轻松的，风可以给你提供额外的助力，推动你前行。侧风，也被称为横风，突如其来的侧风会将你推向马路中间或推出道路，让你措手不及。而逆风则是四面八方的反方向的风，如果你在25公里/小时的风速中逆风行驶，也就是4级风，可能减速50%。如果风速大雨50公里/小时（...