骑行时总是懊恼骑行水平久久无法提升?想跟上队友的节奏,爬坡爬的高?想骑行时可以更省力还能骑得远?偷偷学会这些秘诀,你也能变身骑行大佬!1、适当调整骑姿骑行时尽量以坐在车上脚不完全着地为准,踩踏时腿部刚好伸直,不要完全伸展膝盖,避免发生重心转移。2、上坡前提前加速,利用速度冲坡上坡时,提高速度,做好上坡前加速运动。在提高速度的同时,储存动能。上坡时借助惯性冲击,可以适当省力,上坡就更轻松,顺利登上坡顶。3、不要让自己精疲力尽假如你不是一个爬坡手,不要害怕,不管是平路还是爬坡,都要保持你自己的节奏。4、找体力相差不远的靠谱队友骑行组队时找体力相差不远的队友,否则会玩得不尽兴。不排除那些随时可能拉爆...
2023-05-26