长时间骑行后总是容易感到疲惫，肌肉酸痛。当体力耗尽，在骑行时就会感到非常疲劳，每一次踩踏都重若千斤，那如何更轻松的完成一次长时间的耐力骑行、减轻骑行的疲劳感，今天就教大家5个小技巧。1. 调节骑行节奏当你刚开始骑行时，精力充足，简直可以骑到飞起。但注意不要一口气进行强度太大的骑行，快速骑行时会调用身体的快肌纤维，增加爆发力，使大量吸收糖原储存，容易加倍疲惫，恢复也慢。因此需要有意识地保存体力，合理规划骑行节奏，避免还没到目的地就耗尽体力，毕竟骑自行车是一项耐力运动，需要循序渐进。2. 改变骑行姿势长时间骑行，保持相同的姿势会让身体的肌肉感到疲劳，手臂、腿部、膝盖和腰部尤为明显，为防止某一部位的...

骑行运动风靡全球，健康骑行、绿色出行的观念也逐渐深入人心，越来越多的人加入骑行的队伍。但作为一项运动项目，对于部分体能差、年龄偏大的骑友，其入门门槛还是比较高的，虽然坚定的选择了骑行，但平时骑车还是有很多心有余而力不足的情况，比如，通勤骑行骑到后半程就体力耗尽，肌肉酸痛；和朋友出去骑行总被甩在后面；尤其是爬坡的时候，骑不上去还得下车推车……如果你也有这种困扰，不妨了解下这项两轮出行的技术革新——吕布云轮3分钟智能电助力改装套件。其精简的配件、极简的安装方式让它在国产电助力套件品牌中脱颖而出。整个套件整合了电助力驱动系统的3大件——电机、电池、控制器，主打快捷改装，让更多有改装需求的骑行新手也能...

每个骑自行车的人都想要一个舒适的车座，但在骑行过程中往往一开始感到不舒服的就是臀部。虽然自行车的技术在不断的进步，但自行车的座垫却越做越硬，对于骑行新手确实不太友好。那我们可以怎样去减少座垫造成的不适感呢。1. 选择合适的座垫当人直接坐在凳子上时，是由臀部的两个坐骨承受身体的重量，这时候两块坐骨中间位置的软组织就承受了较小的压力。而当在凳子与臀部之间放置一个坐垫，两块坐骨则会以更大的压力，将坐垫压下去，同时中间的软组织也将承受更多的压力，所以选择合适的座垫很重要，避免选择较厚的车座，厚车座容易给软组织带来更大的压力。当然每个人的臀形不同，所以建议平时可以多去实体店试试，或者试试小伙伴的车，感受...

目前市面上的助力电机系统可以分为中置电机和轮毂电机两种。那不少骑友在购买电机时会收到这样的建议：选中置电机，不要选轮毂电机。其实，两种电机各有各的优缺点，适合的骑行场景也不一样。我们不妨先来了解一下它们的区别。中置电机安装在车架五通的位置，使得车辆的重心居中且稳定。电机和车身连接，并通过链条与后轮的连接而传递动力。中置电机在功率输出方面有明显的优势，转化率在80%以上。它踩踏时扭矩更大，更灵敏，能够通过齿轮给车身提供合理的速度。也就是说，中置电机的优势在：车身更加平衡稳定，爬坡能力强。但缺点就是：中置电机的价格都比较昂贵，而且改装起来比较麻烦。而轮毂电机呢，安装在车轮的轮毂位置，可以是前轮，也...

骑行时总是懊恼骑行水平久久无法提升？想跟上队友的节奏，爬坡爬的高？想骑行时可以更省力还能骑得远？偷偷学会这些秘诀，你也能变身骑行大佬！1、适当调整骑姿骑行时尽量以坐在车上脚不完全着地为准，踩踏时腿部刚好伸直，不要完全伸展膝盖，避免发生重心转移。2、上坡前提前加速,利用速度冲坡上坡时，提高速度，做好上坡前加速运动。在提高速度的同时，储存动能。上坡时借助惯性冲击，可以适当省力,上坡就更轻松，顺利登上坡顶。3、不要让自己精疲力尽假如你不是一个爬坡手，不要害怕，不管是平路还是爬坡，都要保持你自己的节奏。4、找体力相差不远的靠谱队友骑行组队时找体力相差不远的队友，否则会玩得不尽兴。不排除那些随时可能拉爆...

随着越来越多消费者选择电助力自行车作为通勤、休闲和运动的主要交通工具，在法国、西班牙、意大利、北欧诸国，电助力车的销售量每年的增幅都在20%左右，增长幅度惊人。首先骑行电助力低碳环保，引领绿色出行，绿色经济是人类发展的潮流，时下越来越多的国家投身“碳达峰”和“碳中和”事业，我国也明确提出相应发展目标，这就需要使用新工艺、新设备来达成节能减排的新目标。在两轮出行领域，电助力自行车更加符合节能减碳的社会发展需要。同时老龄化社会需求，让运动能力弱的人群享受同等运动乐趣，现在社会中国人口老龄化正加速到来，速度远超欧美日，骑乘更加轻松省力的电助力可以帮助他们摆脱了抑郁的心态和恶化的健康状况。可以随时随地...

骑自行车时不少人偏爱的环保出行方式，近些年自行车的智能化也在持续发酵中，电助力自行车越来越多的出现在人们的生活中，了解过电助力自行车的骑友应该清楚，电助力自行车的驱动系统，其实主要就是由电池、电机和控制器组成的。除了直接购买电助力自行车整车，也有不少骑友自己选购助力配件进行改装，那么，如何判断电助力自行车电池的好坏呢？今天就来和大家聊一聊。从笨重的铅酸电池时代过渡过来，目前市面上大多数的电助力自行车都采用锂离子电池。这类电池具有重量轻、容量大和寿命长的优点。而电池的好坏、性能通常和这几个术语相关：电压、容量、能量、电芯、电池组、电池控制系统（简称BMS，即Battery Management ...

想要增加骑行的时间和更长的骑行距离，但不确定自己能不能做到？可以关注以下几个方面。1、调整自己的节奏长距离的骑行意味着需要放慢均速。可能一开始会觉得不太自然，特别是其他人都往前追赶的时候，在最初的15分钟内保持稳定，直到充分热身，结束后尽量将输出保持在稍低于乳酸阈值，或保持心率的80%左右，大概就是难以维持正常谈话的那种状态。2、保持充足的补给如果没有充分的补给，身体将无法让自己保持长时间的骑行。在开始骑行之前1-3个小时，可以喝一大碗粥。在骑行中，吃一些软的、容易消化、能够快速补充碳水化合物的食物，比如香蕉、果冻、果酱三明治或能量胶。保证每小时按1克/公斤体重的比例摄入碳水化合物。务必及时补...

自行车发展到现如今，所衍生出的各种智能化产品给人们的生活带来了大大的便利，尤其是电助力产品，现在市面上有很多种类可供选择，不同款式、种类，用户可根据自己的需要，购买合适的产品。对于电助力自行车，如果日常通勤、锻炼是你的首要需求，那么吕布云轮KD系列是一个不错的选择。这是一款可以在3分钟内安装在自行车上，让自行车升级电助力自行车的套件。吕布云轮KD整体延续了分体轮系列的结构，整个套件包括电机轮、电池和控制器。区别在于KD系列的电池模块设计成了车包样式，搭配卡扣，悬挂在自行车的车座后下方，控制器则是做了滑轨的设计，小小一个黑色方盒，安装在车架底部。电机轮延续之前的轮毂电机设计，含车圈、内外胎，编好...

骑车之人，随着年事增长，体力下降，骑行距离和速度大不如以前，对骑行的喜爱又放之不下，因此改装助力，就是大势所趋了。常见的轮毂电机改装通常有前驱和后驱两种，前驱改装一般改装较为简单，比如吕布云轮的这款KF水壶系列，安装只要3分钟，更换前轮，装上支架控制器，插上水壶电机即可。而且前驱的骑行速度更快。而后驱改装，由于后轮的结构要更加复杂，其改装的难度要比前驱高很多。但后驱的优势在于其爬坡更有劲。综上所述，日常通勤骑行建议改前驱，如果平时骑行路段爬坡较多，建议改后驱。吕布云轮的这款KF水壶系列助力套件就很合适，前驱和后驱都可以改，骑友们可以按需求选择。改装后，只要打开吕布微动力手机APP，就可以按需选...